60日間をください！必ず18キロ痩せさせてみせます！ってホンマ？

最近、筋トレメソッドブームなんですかね～。


俳優の赤井英和もテレビに出て、「ライザップ」の宣伝出てますよね。


新陳代謝が落ちてくる年代からは、筋肉を付けないと痩せられないらしい・・・(^^;
　　　⇒　参考サイト

タグ：筋トレメソッド ライザップ ダイエット